KRIS SAY HELLO

你也是詐騙受害者嗎?
現在詐騙案件頻繁，一不小心就落入陷阱
小至損失一個月的薪水，大到畢生的積蓄
被詐騙的初期症狀
從發現被詐騙的那一刻起
無力的自責感，不斷回想整個過程
有一哪一個步驟是自己犯傻
有哪一個步驟其實就已經有異狀
不斷的安慰自己，人還在，錢再賺
心情低落，食慾不振，體重下降
所幸還可以睡著
被詐騙的中期症狀
被騙的金額接近6萬塊，一個月的薪水都不夠付
家人認為是他的責任所以先匯給我錢
但是實際損失仍在，我開始不敢花錢
腦中不停想到6萬塊可以去旅行、買機車，做很多事
心情尚平復，嘗試尋求宗教信仰的支持
有金錢焦慮症，規定自己每餐不能超過50元, 也害怕刷卡買東西
並且開始尋求臨時工作與副業經營
被詐騙的後期症狀
很幸運的我在一週後拿回款項
但我現在仍不敢刷卡，每一封簡訊都會認真讀完
時不時上網查詢現在最新的詐騙手法
心情平靜，但還是留下創傷跟陰影
最後~
我想說我們都是受害者，過分的是那些詐騙的人
但往往被害者卻被檢討
你就是平常粗心大意
你就是貪心 太笨 太白癡
所以受害者不敢報案，不敢告訴家人朋友
實際處在這個位置上
我可以理解 事情怎麼會這樣發生
可以說是天時地利人和造成的
很多時候就是這麼多機緣巧合結合
剛好在國外買東西
剛好卡片在身上
以前認為被投資詐騙的人很笨
雖然我不是這種詐騙手法
但可以理解 我們在現在這種唯錢是利的環境中
誰不想要賺大錢，身邊也不乏有賺投資快錢的人
環境的影響，詐騙的猖獗，誰沒有一點責任
我們應該要做的是通通把這些加害人抓起來才對吧!!!
受害者本身已經受到教訓了
為什麼還要對他們指指點點
受害者內心所受到煎熬跟壓力是難以想像的
苛刻懲罰自己 ，時時想起的悔恨，經濟上的壓力，家人的不諒解
全部都只能靠自己走出來 讓時間沖淡
下次看到有人分享自己被詐騙
請給他一個擁抱 陪他吃頓飯 陪他出去走走
盡量讓生活持續前進
​

詐騙猖獗
以為自己不會是受害者的我
被詐騙了!!!
如果你也是同一種手法被詐騙
希望可以幫助到大家
事發經過
家人在過年期間提到自己在日本集運購買東西，
過沒多久後收到要繳關稅的信
因為我自己本身也經常國外代購，所以跟家人說
有的集運會代付，然後再寄信通知你要付款
所以家人對於該封信件的真實性並未懷疑
但家人表示有點選連結但繳費失敗
所以將連結傳給我
警覺心太低的我 心想才幾十塊的費用
就順手填寫信用卡號碼刷卡
剛開始沒有馬上收到OTP碼
約莫過幾分鐘後收到通知
心理上認為要趕快填寫才不會重新來過
加上手機功能會直接帶入
所以沒有再次確認刷卡金額與資訊
就這樣在不到一分鐘下操作完畢
之後因為收到刷卡即時訊息才發現刷款金額實際為為台幣5萬
刷卡地點在法國，計算方式為歐元
我也落入釣魚詐騙!!
信件內容
釣魚頁面
處理過程
1/31 
發現詐騙當下立刻撥打信用卡客服掛失卡片
並請信用卡客服協助將此款項列為爭議款!
★我的信用卡銀行是台新，真人客服超難等
   家人的信用卡是富邦，處理速度比我快
★如果銀行不願意列為爭議款，也為合理狀況，因為該筆款項已有OTP碼二次確認
，代表你本人同意這次刷卡，且手機操作全不假他人之手，對方有權利請款，銀行
沒有權力止付!!
台新銀行當下給我的回應就是
根據金融規定無法止付，對方隨時有權請款，目前尚未請款，可以透過銀行向對方表述沒收到商品，
以此爭議請對方刷退，但拿回錢的機率不高。
我必須承認這確實是我的疏失，我未檢查簡訊內容就填寫OTP碼!!!
1/31 事發過後一小時
前往警局報案，拿取三聯單
★警察建議到戶籍地轄區報案(因為這樣他不用轉案)
★整個警局的警察對這個詐騙手法並不知曉，不斷釐清過程，並請我家人一併出席筆錄，
整個過程約花三個多小時，才拿到報案單。
非常感謝警察願意花時間理解我的狀況與協助筆錄製作
1/31 警局報案後，再次致電台新銀行
告知銀行已經進行報案，銀行客服再次表示此款項即便報警也難以拿回款項
並填寫爭議款單
1/31 晚上寫EMAIL給刷卡的店家
事情發生後，我開始大量上網爬文，想了解後續處理狀況與拿回錢的機會
但因為這個詐騙手法其實已經有一段時間，大多人只有寫到被詐騙，沒提到後續
結局，但剛好看到一篇文章寫自己是賣家，收到銀行止付通知，才發現店家的訂單
是詐騙集團刷受害者的卡購買的，寄出去的商品收件人跟地點是詐騙集團設定的，
該賣家因為還沒寄出商品，並未受害，所以同意退款。
因此我就聯想到我的刷卡內容也是電腦，所以GOOGLE了刷卡店家名稱，順利找到這家
位於法國的電腦專賣店，因為這家店有臉書資訊、EMAIL等，所以我立刻去信告知對
方這件事，請對方如果有真的有這筆訂單，不要同意交易，請協助取消，然而過不到一小時，
我就收到對方回信表述會取消，然而.....
2/1-2/6 等不到刷退，台新通知新訊息
雖然對方於信中表示會刷退，但因為一直未能收到訊息，
2/2發現此款項已請款入帳，我再次去信請求對方提供相關資訊，此次去信則再無回信。
2/6接到台新銀行客服表示，對方已請款入帳，並有請求對方刷退，但對方無回應
2/6收到警局公文，表述此外為境外案，無法處理。
★所以即便已有多名受害者，這個網址仍然可以填寫，仍可能有人落入陷阱
2/6 再次去信給位於法國的店家
已經不抱持著可能拿回款項的心情，但覺得還想再努力一下
再寫了一次信件給店家，這次我直接在店家官網意見欄留言,
隔天收到店家回信表示未看到前次信件內容，請我再次提供相關資訊

必看東京女子圖鑑!!!
看完台北女子圖鑑1-2集的感想是
如果你沒看過東京女子圖鑑
請務必追好追滿
一集時長配飯剛好 還能有時間洗便當盒
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防雷
 

大家有聽過睡眠呼吸中止症嗎?
第一次知道自己打呼是家人說的
然後我自己也意識到有時候不小心睡著再醒來的那一剎那
好像也會聽到自己ㄍㄡ一聲
不過原本以為是比較累的時候才有的狀況
直到家人說幾乎每次都有聽到時
我才認真想要尋求醫療上的認定
所以就掛了新竹馬偕醫院耳鼻喉科
因為我天性鼻過敏嚴重
左邊的鼻孔長時間阻塞
還養成口呼吸的習慣
想要藉此一次治療
就診完後，被斷定非嚴重狀況，可能是因為過敏才習慣口呼吸
無須進行積極治療
根據醫生的說詞就是 讓跟你睡的人使用耳塞吧
因為沒辦法手術，即便手術完也不見得不會復發
但如果我還是懷疑自己有這個狀況
可以進行睡眠檢測
在醫生協助下約好時間要到馬偕醫院睡一覺
結果竟然因為疫情關係一延再延
終於在110/10完成這項檢查!!
檢查前一天會有工作人員打電話聯絡，提醒注意事項
所以不用過於擔心，這邊要分享的工作人員不會提醒你的事情
檢查當天，約莫晚上9點到場後要等工作人員幫忙貼上檢測儀器
通常都是一人一間房間，但如果是老人小孩，或有特殊需要者，可以有陪同者(裡面備有簡易床)
全身上下都會貼滿儀器(包括腿部)，基本上臉部的儀器是最多的，
因為貼儀器時，會比較靠近身體，介意者自行考量。
貼完約莫需三十分鐘，工作人員會幫你測試躺下的狀況，翻身會不會纏到，並且有緊急按鈕，
如果真的很想上廁所可以請工作人員協助
假設當天睡不好
是有可能影響檢測的
但這個儀器自然會判斷你是不是睡不好的狀況
早上約五點多就會有工作人員來叫醒你
基本上大概只能上個廁所、洗個臉就要離場，雖然房間內有浴室，但沒有熱水，
還是要回家洗頭洗澡。
而那個黏貼的膠，我是覺得看不太出來，但因為要上班，還是洗了頭。
約莫兩周過後可以掛號前來看報告
後續治療等就由醫生評估與建議囉!!
 

【電動牙刷的迷思】
小時候因為用電動牙刷的人，就是懶得刷牙的人，所以父母不讓使用
但我永遠忘不了改用電動牙刷後，牙齒乾淨的感覺(用舌頭去舔牙齒)
如果你跟我一樣是個容易蛀牙的人，而你還在使用一般牙刷，

歷經約半年時間左右，我的顯微根管治療正式到一段落。
之後剩半年追蹤。
在這邊也跟大家分享一下治療過程
每次治療前皆會進行X光的拍攝
確認一下牙齒狀況
治療後，看狀況，有時也會需要再次拍攝X光片
治療過程中還是會有疼痛感的
但是，我的主治醫生黃醫生
都會事先跟我說，等一下可能會比較有感覺喔
讓我有個心理準備，真的痛到難以忍受時，隨時都可以舉手反應
過程中會請牙助拍攝照片紀錄
最後離開診間前醫生會跟我講解今天做了哪些事情，牙齒狀況如何，之後的療程準備等
療程大致上就是
先把舊的填充物取出→完整清潔→投藥觀察→確認發炎狀況減緩→進行填充→完成
所以時間長短就是看這整個過程是不是有遇到困難
我這顆牙因為發炎很久，放藥滿多次的，才逐漸看到骨頭有長出來的跡象
最後心得感想是
雖然耗時很久，也耗費一筆錢
但是不用拔牙，還能跟自己的牙齒和平相處真的是一件很開心的事情呀!
而且我覺得在這個治療過程中
診所人員都很親切
醫生也很細心
而且診所附近還有很多好吃跟好喝的店
看完牙齒出來就吃吃喝喝真是太開心了!
 

 
督導：不好意思這麼晚打給你，因為我怕你接到電話會嚇一跳，想說先跟你說一下，剛剛接到通知，你上次去受訓時有跟一位TB患者接觸，所以有可能會被圈列接觸者。

我：.......好(內心是WTF)



TB接觸者定義

1.與指標個案共同居住者。

2.與指標個案於可傳染期間 1 天內接觸 8 小時（含）以上或累計達 40（含）小時以上

之接觸者。

其他（如：聚集事件等）有必要進行接觸者檢查之對象另行專案處理。

3.公衛管理人員可依個案傳染力等實際暴露情形，調整上述時數規定至較為寬鬆之標準，

意即 1 天內接觸未達 8 小時或累計未達 40 小時亦可。

詳細資料可以參考以下連結

https://www.cdc.gov.tw/Uploads/083b82a2-ebc0-41a3-b10b-08e0fb8dfabf.pdf



舉我自己的例子：我是跟指標個案在同一個空間達約六小時左右時間，我雖在8小時內，但仍有被圈列，考量的因素還有空間狀況、工作性質等可能都被列入考量。



確認為TB接觸者後怎麼辦?

因為工作性質的關係，我在得知內部消息時就自己去醫院掛胸腔科檢查，無補助自費，費用約為400左右，約在我得知內部消息後的一兩個月才接到衛生所電話詢問相關資訊，包含確認當初是在何處接觸到指標個案或是等資訊，確認我已做過檢查後，衛生所小姐告知可以由他調閱相關病歷即可，就當我以為這件事大概就此落幕時，我大概在一個月後又再度接獲衛生所電話表示需要再進行抽血檢查，因為指標個案是高傳染力者，所以我就收到衛生所寄來的TB接觸者就醫轉介單(平信)，信裡面有能提供檢驗的醫院跟轉介單。



要做哪些檢查?

1.胸部X光片

2.醫生基本問診，有沒有咳嗽、有痰等

3.抽血(IGRAs)-視狀況而定

補充：抽血項目是有時間性的，醫生告知只有固定時間能檢驗，抽血後要在時間內回診，拿著TB轉介單的費用為150元。



我的生活受到什麼影響?

1.我依舊照常生活，但是有告知周圍的家人與同事。

2.工作關係，已與公衛護士確認我必須避免的狀況，不與陌生人接觸超過兩小時，且會談時保持距離並戴口罩。



目前我僅執行到抽血，尚未看到報告，後續還需要二次追蹤是否有潛伏期。

來說說我在這個過程中的一些感受

1.消耗極大的時間成本，首先拿到單張後要進行掛號檢查，且至少需要再次追蹤。

2.對於我的理解是屬於非志願接觸到，但仍須自行付費，政府無完全減免。

3.衛生所單位對於指標個案與接觸者間的訊息完全不清楚，產生不信任感，且未能一次說明相關狀況，包含後續才告知需要抽血等，過程中給人的感覺就是不專業，期望能多一些提醒，如(IGRAs)的檢查並非隨時都可以進行的。

4.若非有內部消息，即代表在接獲衛生所通知前(約一個月的空窗期)，接觸者若假設傳染也有傳染給他人的可能性。



以上經歷為我實際從知道狀況到檢查的真實經驗，分享給如果跟我一樣遇到這樣狀況的人，特別社工，遇到的可能性是比較高的。

根管後的牙齒怎麼還會痛」

還記得根管治療是將牙齒內部清乾淨，然而因為我們的牙齒這麼小

根管的內部可能很複雜，醫生用肉眼難以完全清理乾淨

所以原本我在2015年進行根管治療的牙齒在2020年開始發疼



經過多家診所的檢查後，從X光片可以看到根尖有陰影

也就是原本根管治療的牙齒內部仍有細菌，導致發炎

積極的治療就是重新根管或是做根尖手術

消極的治療就是保持好生活作息，增強自己的免疫力



「要承擔什麼樣的風險」

如果是重新根管就可以解決牙痛，那當然好不猶豫就點頭

然而因為根管過後的牙齒比較脆弱，過程中要拆除牙套，清空內部填充物

這些過程中很有可能導致真牙崩壞，最終仍要走上拔除一條路



「為什麼選擇顯微根管」

最後再爬了許多文章跟至少掛了三家診所一家醫院後

我決定還是依保留真牙為主要目標

所以我不考慮直接拔除後植牙

而是透過顯微根管來重新進行根管治療

以確保這一次根管治療後的精細度與成功率

其實若是有蛀牙必須要進行根管治療時

也能直接選擇顯微根管治療

因為在治療上相對於一般根管治療也能保留比較多真牙齒質



「顯微根管需要自費」

沒錯! 顯微根管是健保不給付的，商業保險基本上也沒有理賠

費用的部分，醫院跟專門診所也會有差異

原先已裝設的牙套也需要拆除，之後需要再重新裝上新牙套

治療加上牙套-大約需準備五萬左右的新台幣

最近在社工社團內看到有考上社工系的同學詢問哪一堂課跟以後工作最有相關
底下的留言讓我很意外，因為大家竟然沒有說趁早轉系!! 
那究竟社工系到底都在上些什麼課?
(以下經驗為親身經驗)
大一
就是最基礎的課程，可以說跟實務的關係不大，但社工師會考這樣
社會心理學、社會工作概論、社會學、人類行為、社工管等
上完這些課，你肯定覺得無聊又不知道跟實務有什麼關係
但其實這些內容如果有內化在腦中，我認為在實務判斷上仍然是有很大幫助的
大二
我就讀的學校著重在社會工作的三大方式
(個案、團體、社區)
這個時候應該是比較能知道自己對社工的想法跟有一些比較實質上的實務經驗
大三
分門別類，也就是社工本來就有分很多種
精神、醫療、身障、老人、兒少等等
至於怎麼多個選項，到底要修哪一些呢?
我個人當初是沒有因為哪一個比較(營養)而選修
1.選自己真的有興趣的：
這個超重要的，因為假設你畢業後，或是實習時就想要選這個類別，那不是必選嗎?
現實就是，如果你去搶手的單位時，剛畢業能比的也就只有成績，
舉例你想當醫務社工，然後醫療社工選修分數高達95分，就是最好的第一印象阿
2.未來趨時學
現實面，台灣人口快速老化，未來老人相關的福利服務會越多元，人力需求也會很高，我覺得先修點課了解一下也不是壞事。
3.選老師
社工界大老們的課能不修嗎?說實話，社工界很小，要受到賞識，除了要有實力外，也要經營社交人際
可以多跟這些大前輩好好學習，未來跟其他同事也有話聊
舉例 什麼~ 你也給他教過，他很仙ㄟ(誤)
大四
實習跟方案最重，其他時間可以去修有興趣的通識課程
根據每間學校的不同，會安排實習或是小班制的實務訓練
就看每個人的選擇囉! 
最重要的事不要因為同學都選什麼，就選什麼
你不想做方案，就不要做啊，跟別人不一樣也沒關係。
大四畢業後即可以報考社工師
所以很多人會在大四時開始準備社工師考試或是公職
也有人會準備研究所，但人數不多
結論
其實我覺得大學最棒的地方是除了本科系，你也能去修其他科系的課程，資源真的多到不行
整整四年，真的要好好認識自己、參加社團交朋友、打工存錢、投資自己學點東西、偶爾放縱也可以
還有如果你真的發現社工系跟你想的不一樣
勇敢去考轉系考吧~
 

最近這幾天最夯的新聞應該是南部某單位的回捐事件
但我相信這件事大概也只在社工界發酵
甚至我可以打賭當你跟其他社工夥伴提到這則新聞時
他會跟你說：「什麼?有這件事喔！」
當我還是一個社工系學生時，就略有耳聞工作薪水「回捐」這件事
我那時候的想法是這麼有人這麼傻，要你回捐薪水，那你幹嗎還要繼續幹
也常常認為社工怎麼都不站出來為自己的權益發聲阿
社會運動也是解決社會問題的一種方式阿
然而一直到我真的進入社工這個田地時
我大概可以理解為什麼社工們為什麼是這樣去面對「回捐」這件事
「為什麼要社工回捐薪水?」
普羅大眾可能會想說一開始就講好薪水，為什麼還有回捐這件事?
因為所有非營利組織都是靠捐款收入來支付所有開銷
所以當大環境不佳，捐款銳減時，就會開始思考要去哪裡籌款
舉例：有些單位會去承接政府的委託案，所以薪水是固定級距
假設固定薪水是兩萬元，但單位可能會跟你說阿你就菜鳥社工，從1萬八開始領
然後兩千塊就回捐給單位囉等等事件
說真的募款很辛苦不容易，什麼都要錢就是現實生活
但是再辛苦也不能從孝想到社工身上去阿
我相信所有社工已經割肉賣血了，親戚友人的資源通通拿來用，能借就借，能要到打折就打折，能自己做就自己做，那請問上級大大們，你們有比照辦理嗎?
還是只要再要求員工共體時艱時會說嘴自己也一視同仁
「你受到委屈，不會講逆?」「去抗議阿，離職不會阿，誰逼你」
社工界的生態真的是沒混過的人沒資格說
凡走過必留下痕跡，一通電話大家心裡災災
家有老的有小的，誰敢說我馬上就離職，誰敢跟你保證你之後馬上就能找到工作
沒有小的老的那一個就算想站出來，氣勢也先弱一半
再來就是社工的工作已經忙到不行，誰有時間跟你去吵這件事
這個個案出狀況還沒去訪，上一個個案記錄還沒打，假日還要辦活動
你跟我說要花半天時間去開會討論，然後還不一定有結果，還要我提說明跟證據
原本還很來勁的想說衝一波，結果因為下個月要辦大型活動，已經焦頭爛額，氣勢又再弱一半，最後大概剩半口氣，那半口氣就是偶爾會跟同事互相抱怨一下
回捐事件，我相信有時候那是一種不知不覺的狀況
然後你甚至在當下會認為理所當然，即便你知道程序說不出來的怪，
當收到那張捐款收據時，你可能還會安慰自己，至少有開能抵稅
社工就是這樣寧可委屈自己，也不願看到服務對象因為捐款不足而權益受損
所以也就這樣社工一個一個做不下去就真的一去不復返
當好不容易跟服務對象建立好關係後又要換社工了
然後社會大眾還會指著我們說：出事了，就是你們的責任阿!
回捐這件事，我覺得跟
整個社會文化對社工的了解與態度
社工的生態環境
社工本身
有著密不可分的關係
一個不小心還有可能三敗俱傷
「我捐的錢是要給弱勢家庭的，憑什麼拿去給社工當薪水?!」
YAP! 我真的遇過捐款人這樣跟我說，請問為什麼我們的捐款還要抽行政費用？
EXCUSE ME!!!
請問物資會自己飛到家裡面去嗎?
請問你以為這個家庭因為收到你的捐款就馬上好棒棒嗎?
請問你以為把錢灑下去夏令營會自己辦好嗎?
這時候如果捐款人還補上一句，社工不是沒有支薪嗎
真的是轟~瞬間引爆!!!
所以說，因為這樣我們的上級大大們就會跟你說
唉呦~ 我們如果把錢拿去辦員工旅遊，捐款人會怎麼想?
結果搞到每每要去員工旅遊時都要低調再低調(對外要宣稱出差受訓)
社工被貼上領太多薪水跟享有太多福利對社會來說觀感不佳。
「社工界是很小的」
我覺得當所有都有一些類似特質的人聚再一起真的是滿奇特的
做社工的人想的都是想助人，想與人接觸，喜歡人等，環繞的都是人這件事情
所以我們對人也特別敏銳，你可以想像一群對人很敏銳的人在同一辦公室的樣貌
當有人跳出來說，你回捐你違法，我抗議，那個人可能會擔心我是不是不用在社工界混了
有些社工還會去想說阿我離職，我方案還沒做完耶，怎麼辦?
自己的權益已經被犧牲了，到這一刻想得還是怕會給別人帶來麻煩
還是怕萬一單位名聲臭掉，被檢舉倒閉後，那現在服務的對象怎麼辦?
「社工的專業跟價值」
很多社工都太小看自己的專業跟價值
可能還有人認真覺得志工跟社工真的差不多
別忘記，所有社工職缺都要求要相關科系畢業
也就是不是人人都有當社工的資格
訪視是真的純聊天嗎?
帶團體就是玩玩遊戲嗎?
社會工作可是比你想得更有內涵跟層次
不要忘記曾經想過要如何幫忙這個服務對象而睡不著覺的感覺
不要忘記是花多少時間去設計每一次的團體課程內容
不要忘記當初是為什麼從事社工這個工作